
मांसाहार और बहुराष्ट्रीय कंपनियों की सामिष संस्कृति के मुकाबले के लिए शाकाहार का साथ दीजिए। हमें आर्थिक सहयोग की ज़रूरत है। शाकाहार के प्रचार-प्रसार के लिए बनाई गई यह लोकप्रिय वेबसाइट विश्वभर में इतनी लोकप्रिय होगी, इसका मुझे ज़रा भी अहसास नहीं था। लाखों यूनीक यूज़र्स इस साइट को विज़िट कर चुके हैं। 8 साल से भी अधिक समय से मैं इसे अपने वेतन से संचालित करता रहा। लॉकडाउन में नौकरी न होने के बावजूद इसका संचालन किया…

प्राचीन दुर्गा मंदिर मढ़ी में नि:शुल्क हड्डियों का जांच कैंप आयोजित किया गया। इसमें करीब 200 लोगों ने जांच करवाकर लाभ प्राप्त किया। इस दौरान हड्डी रोग विशेषज्ञ डा. अमित बत्रा एमएस आर्थो, पीजीआई रोहतक की टीम ने सेवाएं दी। शिविर में डा. अमित बत्रा ने अपने निजी कोष से मरीजों को दवाईयां भी उपलब्ध करवाई। डा. बत्रा ने कहा कि अपनी दिनचर्या व खानपान में सावधानी रखें। शुद्ध शाकाहारी बनें। शाकाहार पदार्थों का ही सेवन करें और विटामिनयुक्त भोजन पर्याप्त मात्रा में लें। उन्होंने हड्डियों से संबंधित रोगों…

अपने देश में जब भी किसी जोड़े के बच्चे नहीं होते तो दोष आमतौर पर पत्नी पर ही मढ़ दिया जाता है. जब परिवार वाले जोर डालते हैं और टैस्ट होते हैं तो पता चलता है कि पति में स्पर्म काउंट कम है, ईश्वर की इच्छा नहीं जैसा पुजारीमुल्ला कहते हैं. यह खाने के साथ सीधा जुड़ा है. डाइट का स्पर्म काउंट से सीधा संबंध है. खाने में अधिक मीट और दूध के प्रोडक्ट केवल कमर को ही मोटा और शिथिल नहीं करते उस के जरा नीचे भी भारी नुकसान पहुंचाते हैं. स्पर्म काउंट, साइज और घनत्व में परिवर्तन हो जाता है, नैगेटिव में.…
Read more: शाकाहार से बढ़ेगा परिवार, आपकी डाइट का स्पर्म काउंट से है सीधा संबंध

लॉस एंजेलिस,अमेरिकी गायिका बेयॉन्से नोल्स ने कोचेला वैली संगीत व कला महोत्सव की तैयारी के लिए शाकाहारी बनने का निर्णय लिया है। गायिका अप्रैल में कोचेला महोत्सव में प्रस्तुति देंगी। उन्होंने इंस्टाग्राम के जरिए पोषक आहार को अपनाने की जानकारी दी। बेयॉन्से ने एवाकाडो टोस्ट की तस्वीर के साथ कैप्शन में लिखा, ‘‘कोचेला शुरू होने तक 44 दिन…शाकाहारी आहार का समय। मेरे साथ जुडऩे के लिए मेरे बायो के लिंक पर क्लिक करें।’’ बेयॉन्से ने कोचेला के लिए अपनी रिहर्सल की झलक दिखाती एक तस्वीर भी साझा की। साल 2013 में भी गायिका ने अपने पति जे-जेड के साथ शाकाहार अपनाया था।

प्राकृतिक आहार शाकाहार है.वर्तमान परिपेक्ष्य से ही नही वरन ऐतिहासिक समय अथवा हम मानव सभ्यता के प्रारंभ से ही इस ओर ध्यान आकृष्ट करेंगे तो यह पाएंगे कि शाकाहार शुद्ध सात्विक और प्राकृतिक उत्तम श्रेणी का आहार है.…
Read more: नॉनवेज देगा ये गंभीर बीमारियां, जानें शाकाहार के फायदे..!

किशोरावस्था में फलों का अधिक सेवन करने से ब्रेस्ट कैंसर का खतरा कम हो सकता है। अमेरिका के हॉर्वर्ड टीएच स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के शोधकर्ताओं ने पाया कि किशोरावस्था के दौरान जिन प्रतिभागियों ने फल का अधिक सेवन किया था, उनमें अधेड़ उम्र में ब्रेस्ट कैंसर का खतरा ऐसा नहीं करने वालों के मुकाबले 25 फीसदी कम था। कम उम्र में खासकर सेब, केला, अंगूर और संतरा जैसे फलों व गोभी जैसी सब्जी का सेवन ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को कम करने के लिए अहम है। शोधकर्ताओं ने कहा कि ब्रेस्ट कैंसर के खतरे को कम करने में फलों का सेवन बेशक लाभदायक हो सकता है लेकिन उनके जूस का इस खतरे को कम करने में योगदान है या नहीं, ऐसा ठीक-ठीक नहीं कहा जा सकता। फलों के साथ ही कैंसर से बचाव के लिए शाकाहारी भोजन भी बहुत फायदेमंद होता है।…
Read more: ब्रेस्ट कैंसर से छुटकारे लिए दवा नहीं, इस फल का करें सेवन

शाकाहार अपनाएं: हमारे शरीर में भोजन के रास्ते जितने रासायनिक पदार्थ जाते हैं उनको भूल जाना बहुत आसान है। रैस्टोरैंटों से लेकर प्रसंस्कृत भोजन की दुकानों तक हम ढेर सारे गैर-कुदरती प्रदूषकों को निगलते रहते हैं। सप्ताह में यदि हम कुछ बार ही शाकाहारी भोजन का सेवन करें तो इससे बहुत बड़ा फर्क आ सकता है। मांस को खराब होने से रोकने के लिए इसमें कुछ रासायनिक पदार्थ मिलाए जाते हैं और कुछ पदार्थ इसे आकर्षक बनाने के लिए प्रयुक्त किए जाते हैं। ये दोनों ही तरह के पदार्थ हमारे शरीर के लिए हानिकारक होते हैं।…

एमएसकेडे-बोर्डिंग सीबीएसई सेकेंडरी स्कूल कोटली जंड में वेजी फेस्ट (शाकाहारी मेला) 26 नवंबर को करवाया जाएगा। मंगलवार को स्कूल प्रधान सुखविंदर सिंह अरोड़ा ने गुबारे छोड़ कर इसका उद्घाटन किया। इस मौके डॉ. हरदेव सिंह ने सेमिनार दौरान बच्चों को शाकाहारी जीवन का महत्व बताया। उन्होंने बताया कि पिछले 20 साल दौरान भारत में शाकाहारी भोजन करने वालों की गिनती लगातार कम हो रही है और मांसाहारी भोजन का रुझान बढ़ रहा है। प्रिंसिपल शारदा दत्त ने कहा कि भारत ऋषि, मुनि और गुरुओं की धरती है जिसने कई योद्धा और वीर…

बॉलीवुड अभिनेत्री अनुष्का शर्मा को पशुओं के अधिकार के लिए लडऩे वाले संगठन पीपुल फॉर एथिकल ट्रीटमेंट ऑफ एनिमल्स (पेटा) ने अपना पर्सन ऑफ द ईयर चुना है। हाल में भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान विराट कोहली से शादी करने वालीं अनुष्का को पेटा ने यह खिताब पटाखों से कुत्तों की रक्षा करने और मुंबई में बग्घियों में जोते जा रहे घोड़ों के हक में आवाज उठाने के लिए दिया गया है।
पेटा ने 2015 में अनुष्का को सबसे हॉट शाकाहारी सेलेब्रिटी भी चुना था। वह हमेशा लोगों को मूक पशुओं के प्रति संवेदना रखने के लिए जागरूक भी…

ब्रिटेन के ज्यादातर लोग अब पूरी तरह से वेजिटेरियन यानि शुद्ध शाकाहारी होने जा रहे हैं। यह बात एक ताजा सर्वे में सामने आई है। सर्वे में सामने आया है कि ब्रिटेन का हर पांच में एक शख्स डेयरी प्रडोक्ट्स को पूरी तरह त्यागना चाहता है। इतना ही नहीं इसमें काफी तादाद में युवा शामिल हैं।
Blue Diamon Almonds नाम की एक ब्रिटिश कंपनी ने ये सर्वे करवाया है। इस सर्वे में सामने आया है कि ब्रिटेन में लोग अब दूध से बनने वाली चीजों को त्यागना चाहते हैं। इसके साथ ही 2018 में वेजिटेरियन डाइट आपनाने वाले लोगों की…
Read more: ब्रिटेन के ज्यादातर लोग बनना चाहते हैं 'शुद्ध शाकाहारी'

अमरीका के लास वेगास में रहने वाले एक व्यक्ति ने सब्जियां खाकर Last स्टेज कैंसर को मात दे दी। 43 साल के राब मुबेरी ने दावा किया है कि मांसाहार, मीठे और रसायनिक आहार को छोड़ कर केवल शाकाहार अपनाकर उन्होंने एक साल में अपनी कैंसर की बीमारी 80 फीसदी कम कर ली। अब वह पूरी तरह स्वस्थ हैं।
राब मुबेरी के मुताबिक साल 2012 में पता चला कि उन्हें स्टेज 4 का कोलोरेक्ट्रल कैंसर है। यह उनकी आंत से लीवर तक फैल गया था। उन्होंने तुरंत सर्जरी, कीमो और रेडिएशन थेरेपी कराई। इसके बाद हुई जांच में पता चला कि कैंसर घटकर…
नदी पर स्थित गेमन पुल के पूर्वी छोर पर सड़क किनारे लगाई जाने वाली मांस-मटन की दुकानों से नगर के शाकाहारी नागरिकों की भावनाओं को ठेस पहुंच रहा है। इन नागरिकों के आपत्तियों को देखते हुए विधायक मोतीलाल देवांगन ने एसडीएम को पत्र भेजकर मांस-मटन की दुकानों को स्थानांतरित करने की मांग की है।…
Read more: गेमन पुल के किनारे मांस-मटन बिक्री पर रोक लगाने की मांग

डायबिटीज एक जीवनभर रहने वाला रोग है. इससे पीड़ित व्यक्ति अपनी मर्जी से अपना पसंदीदा खाना तक नहीं खा सकता. डायबिटीज के रोगी को जिन्दगी भर कई चीजों से परहेज करना पड़ता है. आजकल की अस्त-व्यस्त जीवनशैली और अनियमित खानपान अधिकतर लोगों को डायबिटीज का शिकार बनाता जा रहा है. आज इस लेख में हम आपको एक ऐसी चौकाने वाली बात बताने जा रहे हैं जिसपर आप आसानी से भरोसा नहीं कर सकेंगे.…

मनुष्य को हर हाल में शाकाहार अपनाना चाहिए। जीवन में सात्विक आहार हमारे विचारों को उन्नत करता है। हम स्वभाविक रूप से शांत हाेते हैं। क्राेध और हिंसा से मुक्त होकर हमारा जीवन परमशांति और परमानंद को प्राप्त होता है। जब तक हम जिंदा हैं अपने शुभ आचरण से सात्विक आहार से उसे निर्भय, चिंता मुक्त,निरोग, आंतरिक संतोष और हार्दिक प्रसन्नता से भर सकते हैं। यह बातें बुधवार को पंडरी स्थित गंज मंडी में बाबा जय गुरुदेव धर्म विकास संस्था की ओर से आयोजित सत्संग में संंत उमानंद ने कही। उन्होंने शाकाहार अपनाने पर…

पाठकों को याद होगा कि मैंने देश में शाकाहारी भोजन न करने वालों का बचाव किया था। जैसा कि मैंने पहले कहा था, हमारे खाने के बारे में होने वाली चर्चा का संबंध इस बात से ज्यादा है कि हम कोई फसल कैसे उगाते हैं और कितना सेवन करते हैं। इसका संबंध भोजन (इस मामले में मांस) से नहीं है। किसानों के लिए पालतू पशु भी संपत्ति ही हैं। मेरा मानना है कि अगर हम उन पशुओं को मांस के लिए बेचने की उनकी क्षमता भी छीन लेंगे तो हम उनको और गरीब बनाएंगे। इससे उनकी अहम संपदा मूल्यहीन हो जाएगी। मैं भोजन निर्माण के बारे में चर्चा जारी रखना चाहती हूं लेकिन इस बार दूसरे पहलू पर बात के साथ।…

एयर इंडिया की घरेलू उड़ानों के इकोनॉमी क्लास में अब सिर्फ शाकाहारी व्यंजन परोसे जाएंगे। विमानन कंपनी ने सोमवार को कहा कि इस कदम से उसे सालाना 10 करोड़ रुपये के बचत की उम्मीद है। कंपनी के एक वरिष्ठ यात्री के मुताबिक, यह कदम कंपनी द्वारा 90 मिनट की कम के उड़ान में मांसाहारी भोजन नहीं परोसने के फैसले के अनुरूप है।
सूत्रों ने आईएएनएस को बताया कि इसे पिछले हफ्ते से लागू कर दिया गया है, “शुरुआती अनुमानों से प्रतीत होता है कि इससे एयरलाइन को 8-10 करोड़ रुपये की बचत होगी।”
एयरलाइन के एक वरिष्ठ अधिकारी…

भारत के पहले राष्ट्रपति राजेंद्र प्रसाद पालथी लगाकर भोजन करते थे. वह इस कदर शाकाहारी थे कि राष्ट्रपति भवन की रसोई में मांसाहार प्रतिबंधित कर दिया था. वहीं एपीजे अब्दुल कलाम ने निजी किचन बंद करा दिया था. वह जब तक राष्ट्रपति रहे तब तक उन्होंने स्टाफ कैंटीन का ही खाना खाया. प्रणब मुखर्जी के खाने में रोज फिश करी जरूरी है. खानपान के मामले में पूर्व राष्ट्रपतियों के किस्से और आदतें रोचक रही हैं.
कब हुआ था किचन का शुद्धिकरण?
1952 में जब राजेंद्र प्रसाद भारत के पहले राष्ट्रपति बने तब उन्होंने कोशिश की…

बाबा जयगुरुदेव मानव हितकारी, लौकिक व पारलौकिक दिव्य अध्यात्मिक सत्संग में बाबा रतन दास ने कहा कि मानव शरीर सेवा के लिए बना है। शाकाहार मानव को बीमारियों से दूर रखेगा। मात्र क्षणिक संतुष्टि के लिए व्यक्ति मंदिर रूपी अपने शरीर को दूषित कर रहा है। बीमारी की गंभीर अवस्था में पहुंचने पर ज्ञान आने से पूर्व ही सचेत हो जाएं।…

पिताजी रेलवे में थे। हर दो-तीन साल में उनका ट्रांसफर होता रहता था। रेलवे की तरफ से पिताजी को सामान के लिए दो मालगाड़ी के डिब्बे मिलते थे-एक सामान के लिए और एक पालतू जानवरों के लिए। दरअसल, अंग्रेजों को यह बात मालूम थी कि जो लोग नौकरी कर रहे हैं, वे गांवों से निकले हैं इसलिए वे अपने साथ गांवों में रचने-बसने वाली आदतें भी ला रहे हैं।…
Read more: कानून से नहीं रुचि से आई है दुनिया में शाकाहार की लहर

किसी पश्चिमी विद्वान नें शान्ती की परिभाषा करते हुए लिखा है, कि- "एक युद्ध की सामप्ति और दूसरे युद्ध की तैयारी---इन दोनों के बीच के अन्तराल को शान्ति कहते हैं". आज हकीकत में हमारे स्वास्थय का भी कुछ ऎसा ही हाल है. "जहाँ एक बीमारी को दबा दिया गया हो और द्सरी होने की तैयारी में हो, उस बीच के अन्तराल को हम कहते हैं---स्वास्थ्य". क्योंकि इससे बढ़कर अच्छे स्वास्थ्य की हमें अनुभूति ही नहीं हो पाती.…

एक प्रेस समाचार के अनुसार अमरीका में डेढ़ करोड़ व्यक्ति शाकाहारी हैं। दस वर्ष पूर्व नीदरलैंड की ''१.५% आबादी'' शाकाहारी थी जबकि वर्तमान में वहाँ ''५%'' व्यक्ति शाकाहारी हैं। सुप्रसिद्ध गैलप मतगणना के अनुसार इंग्लैंड में प्रति सप्ताह ''३००० व्यक्ति'' शाकाहारी बन रहे हैं। वहाँ अब ''२५ लाख'' से अधिक व्यक्ति शाकाहारी हैं। सुप्रसिद्ध गायक माइकेल जैकसन एवं मैडोना पहले से ही शाकाहारी हो चुके हैं। अब विश्व की सुप्रसिद्ध टेनिस खिलाड़ी मार्टिना नवरातिलोवा ने भी 'शाकाहार' व्रत धारण कर लिया है। बुद्धिजीवी व्यक्ति शाकाहारी जीवन प्रणाली को अधिक आधुनिक, प्रगतिशील और वैज्ञानिक कहते हैं एवं अपने आपको शाकाहारी कहने में विश्व के प्रगतिशील व्यक्ति गर्व महसूस करते हैं।…

राष्ट्रीय मुस्लिम मंच ने इस बार एक जबर्दस्त फैसला किया है। उसके हजारों सदस्य रमजान के दिनों में जो इफ्तार करेंगे, उसमें गोमांस नहीं परोसा जाएगा। उसकी जगह रोज़ादारों का उपवास गोरस याने गाय के दूध से खोला जाएगा। क्या कमाल की बात है, यह! यह बात मैं मुस्लिम देशों के कई मौलानाओं, राष्ट्रपतियों, प्रधानमंत्रियों, प्रोफेसरों और पत्रकारों से वर्षों से कहता आ रहा हूं। कुछ देशों में इसका पालन भी होने लगा है। मैं तो उनसे कहता हूं कि गाय का ही नहीं, किसी भी जानवर का गोश्त क्यों खाया जाए?…

पौधे और जंतुओं में जो सम्बंध सबसे स्पष्ट रूप से नजर आता है वह है चराई। इसे शाकाहार भी कहते हैं। जंतुओं और पेड़-पौधों में यह सबसे महत्वपूर्ण अंतर्सम्बंध है। चराई को पारंपरिक तौर पर जंतुओं के फायदे और पौधों के नुकसान के रूप में देखा जाता है। शाकाहार वस्तुत: एक विशेष प्रकार का शिकार ही है। इस लिहाज से गाय, बकरी की तरह हम भी पौधों के शिकारी ही हैं। जंतुओं और पौधों के इस अंतर्सम्बंध में सबसे खास बात यह है कि वे अपने शिकारी से दूर भागकर बच नहीं सकते।…
Read more: पौधे और जंतुओं में अंतर्सम्बंध चुकानी होती है सुरक्षा की कीमत
शाकाहारी भोजन ही सेहत के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है.अमेरिका की एक स्टडी के दौरान खुलासा हुआ. जिसके मुताबिक अमेरिका कई लाख लोगों ने मांसाहारी भोजन को त्याग कर शाकाहारी भोजन शुरु कर दिया है. यह अध्ययन इसलिए कराया गया क्योंकि एक स्टडी शाकाहारी जीवन के सकारात्मक पहलुओं को दुनिया के सामने लाती है. स्टडी की दिलचस्प बात यह है कि अमेरिका में लगभग 10 लाख से ज्यादा लोगों ने नॉनवेज को पूरी तरह त्याग दिया है. बता दें कि 1977 से अमेरिका में विश्व शाकाहार दिवस मनाने की शुरूआत की थी. अब एक नवम्बर को शाकाहार दिवस के रूप में हर साल मनाया जाता है. …

काफी समय से इस बात पर बहस होती है की शाकाहारी होना अच्छा है या फिर मांसाहारी। आजकल अमेरिका जैसे देश में भी लोग शाकाहार को अपना रहे हैं क्यूंकि उन्हें इसके फायदों के बारे में जानकारी मिल गयी है. शाकाहारी होने से शरीर में कोई कमी नहीं होती और इस मिथक को तोड़ने के लिए ही हम आपको शाकाहार के फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं. शाकाहार में पेड़ पौधों से प्राप्त भोजन शामिल होता है। इसमें अनाज, दाल, फल, सब्जी आदि शामिल होते हैं। दूध या दूध से बने आहार जैसे दही, घी, पनीर आदि भी शाकाहार ही होता है।…

उत्तर प्रदेश में योगी सरकार द्वारा अवैध बूचड़खानों के खिलाफ हो की जा रही कार्रवाई के बाद मीट की किल्लत हो रही है। मीट की किल्लत से परेशान बिरयानी और कोरमा वाले होटलों ने अब शाकाहार अपना लिया है। अब होटलों में मांसाहार की शाकाहारी भोजन मिलना शुरु हो गया है।
मीटबंदी से प्रभावित हैं दुकानदार
यूपी में अवैध बूचड़खानों के बंद होने के बाद मीट की किल्लत के बाद सबसे ज्यादा प्रभावित छोटे कारोबारी और होटल वाले हो रहे हैं। इन होटलवालों के पास मीट की कमी की वजह से कई ने या तो धंधा बदल दिया या फिर शाकाहार…

उत्तर प्रदेश के मुख्यत्री योगी आदित्यनाथ ने कहा है कि अगर कोई शाकाहार करता है तो वह स्वस्थ रहेगा, लेकिन मैं किसी का स्वाद नहीं बदल सकता। हर एक का अपना स्वाद होता है और मैं उस पर प्रतिबंध नहीं लग सकता। यह उसकी संविधानसम्मत स्वतंत्रता है, परन्तु उसकी भी कुछ सीमाएं हैं। मुख्यमंत्री ने कहा है कि अवैध बूचडख़ानों के खिलाफ की गयी कार्रवाई कानून संगत है और अदालत के निर्देशों का ही पालन किया जा रहा है।
मुख्यमंत्री बनने के बाद योगी ने अपना पहला इंटरव्यू आरएसएस के अखबार ‘पांचजन्य ‘ को दिया है। इस इंटरव्यू…

तिब्बत के आध्यात्मिक नेता दलाई लामा ने कहा है कि किसी प्राणी की हत्या करना सही नहीं है। उन्होंने बोमडिला में एक सवाल के जवाब में कहा कि बौद्धों में बहुत से लोग शाकाहारी होते हैं क्योंकि उनका मानना है कि किसी प्राणी की हत्या करना गलत है। उनसे पूछा गया था कि क्या भारत में खाने की आदत एक मुद्दा होना चाहिए और क्या बौद्ध धर्म गैर-शाकाहार का समर्थन करेगा?
उन्होंने यह भी कहा, बौद्ध लोग न शाकाहारी हैं और न ही मांसाहारी हैं। दलाई लामा ने कहा कि भारत अब भी एक सर्वश्रेष्ठ देश है जो धार्मिक सद्भाव और…

लखनऊ: आल इंडिया शिया पर्सनल लॉ बोर्ड ने केंद्र सरकार से मांग की है कि तीन तलाक पर कानून बनाकर रोक लगाई जाए और बाबरी मस्जिद का मसला आपसी बातचीत से हल हल किया जाए. लखनऊ में बुधवार को बोर्ड की एक्जीक्यूटिव कमेटी की मीटिंग में यह तय हुआ. बोर्ड ने इराक से एक बड़े धर्मगुरू अयातुल्लाह आगा बशीर नजफी से एक फतवा भी हासिल किया है जिसमें हिंदोस्तानी मुसलमानों से गोकशी नहीं करने को कहा गया है. शिया पर्सनल लॉ बोर्ड की मीटिंग में तीन तलाक एक बड़ा मुद्दा था. बोर्ड का कहना है कि औरत को कभी गुस्से में, कभी…

बॉलीवुड अभिनेता राजकुमार राव अपनी फिल्म 'ट्रैप्ड' के चलते आजकल सुर्खियों में चल रहे है व इस फिल्म के लिए हमारे इस अभिनेता को जो की शाकाहार है उन्हें मांस खाना पड़ा. जी हाँ सुनने में आया है की फिल्म में एक सिन के लिए राजकुमार राव को मांस खाना पड़ा.
इस बारे में हमे फिल्म के अभिनेता राजकुमार रॉव ने कहा कि, यह अनुभव मेरे लिए काफी मुश्किलों भरा रहा. राजकुमार ने बताया, 'विक्रमादित्य मोटवानी मेरे दृश्य में वास्तविकता लाना चाहते थे.
हमने विकल्प के साथ दृश्य बनाने की कोशिश की, लेकिन परिणाम संतोषजनक नहीं…

एक नए अध्ययन के मुताबिक शाकाहारी खाना खाने से रक्तचाप नियंत्रित रहता है और साथ ही उच्च रक्तचाप को कम करने में भी इससे मदद मिलती है। आहार, वजन, शारीरिक सक्रियता आदि उच्च रक्तचाप के लिए मुख्य रूप से जिम्मेदार होते हैं। शोधकर्ताओं ने 1900 से लेकर 2013 के बीच प्रकाशित हुए 32 ऐसे अध्ययन के आधार पर अपना निष्कर्ष निकाला है, जिसमें शोध में शामिल लोग सिर्फ शाकाहारी खाना ही खाते थे।

दुनिया में सबसे ज्यादा शाकाहारी किस देश में रहते हैं? जाहिर है कि भारत में रहते हैं। दुनिया का कोई देश ऐसा नहीं हैं, जिसके लाखों-करोड़ों नागरिकों ने अपने जीवन में मांस, मछली, अंडा जैसी कोई चीज़ कभी खाई ही नहीं। दुनिया का ऐसा कौन सा देश है, जिसमें इन पदार्थों को ‘अखाद्य’ (न खाने योग्य) माना गया है? भारत के अलावा कोई भी नहीं।…

मैनपुरी, भोगांव: व्यस्त एवं भागदौड़ वाली जिन्दगी में खानपान की अनियमितता बढ़ गई है,जिसके चलते खानेपीन मैनपुरी, भोगांव: व्यस्त एवं भागदौड़ वाली जिन्दगी में खानपान की अनियमितता बढ़ गई है,जिसके चलते खानेपीने का कोई समय निश्चित नहीं रह गया है। इसी कारण शरीर में बीमारियां पनपने लगी हैं। निरन्तर कब्ज, अपज व पित्त, कफ की विकृति के कारण होती है। शौच करते समय पीढ़ा, जलन, खुजली व मल के साथ रक्त का गिरना, शौच खुलकर नहीं होना आदि बवासीर के लक्षण हैं।
यह विचार राष्ट्रीय शाकाहार शोध संस्थान नई दिल्ली के…

शाकाहारी लोगों के लिए एक अच्छी खबर यह है कि नॉन वेजटेरियन लोगों के मुकाबले उनकी आयु ज्यादा लंबी होती है। खासतौर पर पुरुषों को इसका अधिक फायदा मिलता है। कैलिफोर्निया स्थित लोमा लिंड शाकाहारी लोगों के लिए एक अच्छी खबर यह है कि नॉन वेजटेरियन लोगों के मुकाबले उनकी आयु ज्यादा लंबी होती है। खासतौर पर पुरुषों को इसका अधिक फायदा मिलता है। कैलिफोर्निया स्थित लोमा लिंडो यूनिवर्सिटी के अध्ययन में यह बात पता चली है। शोध के अनुसार शाकाहारी लोगों में ब्लडप्रेशर और कोलेस्ट्रॉल का स्तर नियंत्रित रहता है,…

उपखंड डीग के कस्बा जनूथर में जैन आचार्य मुनि ज्ञानसागर ने मंगल विहार के दौरान जैन धर्मशाला पर जैन समाज के लोगों को जीवन में कम खाना, गम खाने के साथ शाकाहारी बनने का उपदेश दिया। उन्होंने मनुष्य जीवन में किसी को मानसिक रूप से अहिंसक प्रवृत्ति से हमेशा परे रहने को कहा। मंगल प्रवेश के दौरान जैन समाज द्वारा जैन आचार्यों का स्वागत कर आशीर्वाद लिया गया। शाम को जैन आचार्य ने डीग को कूच विहार किया। इस दौरान जयंती, रघुवर, अशोक जैन, आकाश, डोरीलाल एवं जैन समाज के लोगों के साथ पंचायत समिति सदस्य जगदीश लवानियां, भाजपा मंडल अध्यक्ष कमल चौधरी आदि लोग भी मौजूद रहे।
Read more: कम खाएं, गम खाएं, जीवन में शाकाहार अपनाएं : आचार्य ज्ञानसागर





